Bes\u00f8g vores hjemmeside<\/a><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1724962908011{padding-top: 20px !important;}”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
Om retreats<\/strong>
\n<\/b><\/span><\/span>Tr\u00e6k stikket, brug 4 dage i fordybelse sammen med andre kvinder, og kom hjem med 5 gode vaner. I et univers af sanselighed, kropslighed og n\u00e6rv\u00e6r, f\u00e5r du mulighed for at tr\u00e6de et skridt tilbage og m\u00e6rke dit liv indefra og ud.\u00a0<\/span>Retreatet er bygget op om 5 forskellige praksisformer; der p\u00e5 hver deres m\u00e5de st\u00f8tter n\u00e6rv\u00e6r, afsp\u00e6nding (hengivelse) og kropslig forankring.
\nDagenes struktur g\u00f8r, at \u00f8velserne bliver gentaget, s\u00e5 de kan lagre sig og danne grobund for nye vaner, der kan videref\u00f8res i dagligdagen.
\n<\/span>En klangbund i dagene er at fordybelsen sker i f\u00e6llesskab. Vi vil have delinger og udvekslinger undervejs, og bruge kvinde-feltets potentiale for st\u00f8tte og f\u00e6llesskab.
\n<\/span>N\u00e5r der ikke er undervisning, er vi i stilhed, og der vil v\u00e6re mulighed for g\u00e5ture i naturen og egen refleksion.\u00a0<\/span>Retreatet er for kvinder med noget livserfaring, men det kr\u00e6ver ikke s\u00e6rlige foruds\u00e6tninger at deltage.\u00a0<\/span><\/p>\nVi gl\u00e6der os til at fordybe os sammen med dig.
\n<\/span>K\u00e6rlig hilsen
\n<\/span>Siri og Lene\u00a0<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1724961116354{padding-top: 40px !important;}”][vc_single_image image=”427″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1724962970010{padding-top: 30px !important;}”][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1724961116354{padding-top: 40px !important;}”][vc_single_image image=”425″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n
F\u00e5 erfaring med 5 gode praksisformer:
\n<\/b><\/span><\/span>Vane # 1 \u00c5ndedr\u00e6t
\n<\/span><\/span>\u00c5ndedr\u00e6ttet er helt afg\u00f8rende. Det er en kilde til energi og n\u00e6rv\u00e6r. Indbyg energien fra det gode \u00e5ndedr\u00e6t i din hverdag.
\n<\/span>Vane # 2 Meditation
\n<\/span><\/span>Vi vil arbejde b\u00e5de med stillesiddende meditation og meditation i bev\u00e6gelse. Bliv inspireret til at sidde lidt hver dag og finde ro og overblik.
\n<\/span>Vane # 3 Styrke
\n<\/span><\/span>Vi kvinder underprioriterer ofte at styrke vores krop. En st\u00e6rk krop giver energi og modvirker tr\u00e6thed. Vi vil arbejde b\u00e5de med rene styrke\u00f8velser og med oplevelsen af at v\u00e6re kraftfuld.
\n<\/span>Vane # 4 Release
\n<\/span><\/span>N\u00e5r vi arbejder med release i kroppen p\u00e5virker det os f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt, s\u00e5 vi ogs\u00e5 her kan give slip. Vi lander mere i os selv, bliver mere n\u00e6rv\u00e6rende og \u00e5bne for at tage livet ind.
\n<\/span>Vane # 5 Kreativitet
\n<\/span><\/span>Med enkle \u00f8velser indenfor kreativitet stimulerer vi gl\u00e6de og skaberlyst. Det handler om at <\/span>m\u00e6rke gl\u00e6den ved simple kreative udtryk \u00a0indefra og ud, ikke om resultatet.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1724962622562{padding-top: 20px !important;}”][vc_single_image image=”430″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1724962859580{margin-bottom: 20px !important;padding-top: 20px !important;}”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[vc_row][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text] Retreats for kvinder For mere information Bes\u00f8g vores hjemmeside [\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1724962908011{padding-top: 20px !important;}”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text] Om retreats Tr\u00e6k stikket, brug 4 dage i fordybelse sammen med andre kvinder, og kom hjem med 5 gode vaner. I et univers af sanselighed, kropslighed og […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/410"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=410"}],"version-history":[{"count":22,"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":452,"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/410\/revisions\/452"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.leneandlijensen.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}